2.9.2009
Sústredenie v CETUNE
Družstvo mladších žiačok
začalo letnú prípravu, tak ako sa patrí. Tréningy začali
vstupnými testami 3. augusta. Nasledoval tréningový proces
v domácom prostredí v Starej Turej. Od 8.augusta sme pokračovali
v krásnom prostredí s názvom CETUNA v blízkosti Starej Turej.
Program dievčat bol náročný, ale dievčatá sa s ním s odhodlaním
popasovali. Ranný výbeh od 7.10 do 7.40 nás každý deň naštartoval
do denného programu trénovania. O 9.30 hod. nám začínal
prvý tréning zameraný na rozvoj atletických schopností.
Bol zameraný predovšetkým na techniku behu, ekonomickosť
dýchania a pohybu ako takého. Popoludňajší tréning bol zameraný
na prácu s loptou a herné činnosti jednotlivca, koordináciu
a technické zručnosti.
Počasie počas sústredenia
bolo vyhovujúce, hoci dva dni sme nemohli absolvovať ranné
trénovanie pre dážď. Koncentráciu, chuť a nasadenie dievčat
hodnotím veľmi pozitívne. Pod príjemný pocit z dobre vykonanej
práce sa podpísalo aj ústretové správanie celého personálu
strediska v Cetune.
Najbližší program ml. žiačok:
|